Sulyzos edzestol lehet fogyni -

Sulyzos edzestol lehet fogyni -


Mi lehet a baj? PoLos, Kataonline csak igy tovabb jo hogy legalabb ti itt vagytok!! Most tartok, illetve kezdem a fogyni hetet holnap. En is teljesitettem az edzestervet, tobb ido kellett, mert volt olyan het ahol a vasarnapi futas nem ugy sikerult fogyni jo lett "edzestol," az edzeseket vegig vettem itt eo-n, es reszteletes beszamolokat is irtam hozza, sajna az utolso sulyzos nem tudtam tervszeruen lehet, ,serules" vizholyag miatt, de a verseny napjara, mar minden osszejott, kicsit tobbet futottam mint 5km es sikerult Most kezdem a 4. D Innentol gyorsulok es probalom javitgatni az idot: Soha nem gondoltam volna, hogy 40 percet egyben le fogok futni valaha!!!!! Most kezdtem el komolyabban futni. De biztos vagyok benne h. PoLos neked hogy ment a mai?? D e az biztos h. DDD Orro drukkolok, hogy meglegyen 15 perc alatt, biztos menni fog!


Keress valami jobb aszfaltos utat! Ma megvolt az 5 km. De nem baj, majd lesz gyorsabb is. Ma megvolt a Kara Goucher egy napja. Ez is menni fog hidd el: Tudok hat percet egyhuzamban futni! Kara Goucher egy napja. Nem is tudtam, hogy 8x1 perc ilyen durva!

De nem baj, majd lesz gyorsabb is. PoLos, Kataonline csak igy tovabb jo hogy legalabb sulyzos edzestol lehet fogyni itt vagytok!! Most tartok, illetve kezdem a harmadik hetet holnap. De ma megvolt az 5 km. Van ebben valakinek tapasztalata? Sosem futottam,de most elkezdtem Ma megvolt a


Most kezdtem el komolyabban futni. Ezeket az adatokat innen vettem: PoLos mi van a labaddal? Majd biztosan lesz ez jobb is. De nekem egyik nap sevolt meg az 5km DDD Orro drukkolok, hogy meglegyen 15 perc alatt, biztos menni fog! De nem baj, majd lesz gyorsabb is.

Tegnap edzestol lehet a 3x10 es kivancsian varom a 2xat! Soha nem gondoltam volna, hogy 40 percet egyben le fogok fogyni valaha!!!!! Ha valaki le tud futni 5 km-et az minek akar 7 perceket futni? Valakinek van erre tippje? Hali Sulyzos Ugyes vagy!!! Ma megvolt az 5 km. D, de befejeztem a tervet. PoLos mi van a labaddal?

Sosem futottam,de most elkezdtem De nagyon boldog voltam, vagyok matta. Sikeresen befejeztem a hat hetes programot. Gratula Timskyz az 5 kilihez!!! D tovabbi szep estet mindenkinek, es jo futast. Nem is tudtam, hogy 8x1 perc ilyen durva! Sikeresen befejeztem a hat hetes programot.


Igaz, 40 perc alatt! Tudok hat percet egyhuzamban futni! De nem baj, majd lesz gyorsabb is. Duracell Nyuszi napja. PoLos neked hogy ment a mai?? Nem tudom ti hogy vagytok ezzel? Ez is menni fog hidd el: Ha el akar kezdeni futni, akkor ne gondolkozzon rajta sokat. Keress valami jobb aszfaltos utat! PoLos mi van a labaddal? Emiatt 1 hetet ki is kellett hagynom.

Szimba napja Ami lemaradt De nekem egyik nap sevolt meg az 5km Nem tudom ti hogy vagytok ezzel? Ma megvolt a Keress valami jobb aszfaltos utat! Ma megint tudtam edzeni. Ma reggel lefutottam a keddi adagot.

PoLos, Kataonline csak igy tovabb jo hogy legalabb ti itt vagytok!! Ma megint tudtam edzeni. Mi lehet a gond? Ez is menni fog hidd el: Gondoltam, hogy jobb lenne a Margitsziget. Most kezdtem el komolyabban futni. Gratula Timskyz az 5 kilihez!!! DDD Orro drukkolok, hogy meglegyen 15 perc alatt, biztos menni fog!


Ma futottam le egyben a 30 percet! Az nem lehet gondoltam h. Ma reggel lefutottam a keddi adagot. Duracell Nyuszi napja. D, de befejeztem a tervet. Most tartok a 4. Mi lehet a gond? Az nem lehet gondoltam h. Most kezdtem el komolyabban futni. S nyujtottam futas elott meg most is.

De ma megvolt az 5 km. Felesleg rajtam is van vagy kg. Ezeket az adatokat innen vettem: Most kezdtem el komolyabban futni. Ez is menni fog hidd el: Igaz, 40 perc alatt! PoLos mi van a labaddal? S a mai edzes utan komolyan ketelkedem, hogy menni fog az 5km 3 het mulva de azert meg remenykedek!

Ne rohanjatok, hanem fussatok. Mi lehet a baj? D Innentol gyorsulok es probalom javitgatni az idot: Erre milyen javaslat van? De nekem egyik nap sevolt meg az 5km PoLos mi van a labaddal? Sosem futottam,de most elkezdtem S nyujtottam futas elott meg most is. Duracell Nyuszi napja.


S nyujtottam futas elott meg most is. PoLos neked hogy ment a mai?? Az nem lehet gondoltam h. Valakinek van erre tippje? Emiatt 1 hetet ki is kellett hagynom. Hali PoLos Ugyes vagy!!! Ugy gondolom ezen csak javitani lehet es en ezen leszek januar vegeig tutira: Kara Goucher egy napja. PoLos, Kataonline csak igy tovabb jo hogy legalabb ti itt vagytok!! Erre milyen javaslat van?

PoLos neked hogy ment a mai?? Ezeket az adatokat innen vettem: Ha valaki le tud futni 5 km-et az minek akar 7 perceket futni? Majd biztosan lesz ez jobb is. D Innentol gyorsulok es probalom javitgatni az idot:


Most tartok, illetve kezdem a harmadik hetet holnap. Ezeket az adatokat innen vettem: Nem is tudtam, hogy 8x1 perc ilyen durva! Keress valami jobb aszfaltos utat! Sosem futottam,de most elkezdtem De ma lefutottam az 5 km-t Nem tudom ti hogy vagytok ezzel? Kara Goucher egy napja. Ne felejts el majd beszamolni a vasarnapi futasodrol! Ma reggel lefutottam a keddi adagot. D de am leragasztottam!

Duracell Nyuszi napja. PoLos mi van a labaddal? Ha faj akkor mindenkepp pihentetni kell. Most tartok a 4. Nem tudom ti hogy vagytok ezzel? D persze ez csak hab a tortan: De biztos vagyok benne h. Duracell Nyuszi napja.

De ma lefutottam az 5 km-t Emiatt 1 hetet ki is kellett hagynom. BenFranklin jol nyomod igy "bagosan" is: Most kezdem a 4. Tudok hat percet egyhuzamban futni! PoLos neked hogy ment a mai?? PoLos mi van a labaddal? D tovabbi szep estet mindenkinek, es jo futast.

fogyás kerékpározással, fogyókúra 90 napos diéta, fogyás egészségesen, fogyni gyorsan, ehezessel fogyni, fogyás teával, miert nem tudok fogyni, hogyan lehet fogyni combbol

0 Replies to “ - ”

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>